医療従事者は新型コロナウイルスと戦っているけどみんなはどうしてる？
こんにちは、ヒカルです。
新型コロナウイルスがどんどん拡大していて、皆さん不安ですよね。私は、病院で働いているので、どんだけ外出自粛など心がけていても、感染した患者さんが来てしまえば感染する確率は高いです。とても不安です。自分だけなら良いですが、妻や子供に感染してしまわないかと不安は大きいです。
某総合病院のように、１人の感染から知らず知らずに感染が拡大する恐れもあります。病院で感染が起きてしまうと、外来がストップしたりと病院の経営が危うくなります。それでも、医療従事者は働かなければなりません。なぜなら、病院には入院している患者さんがいるからです。
家には帰れない患者さんはたくさんいます。病院で管理しないと死んでしまう患者さんもいます。コロナがあるから病院に行きたくないと思う人もいると思いますが、行かなければ患者さんが死んでしまいます。
コロナ感染者のために最先端で働いている人も医療従事者です。息苦しいマスクをしながら、汗だくになりながら防護服を来て、特効薬がないので、対症療法で治療していくしかない状況です。ただ、危険区域の中に入り戦っているのです。
味がしない、匂いがしない、で多くの人が病院に来ることで感染拡大は当たり前です。感染しているかもと思って病院に来ても感染をもらう確率が高くなるだけです。
発熱や咳などがないのに、コロナかもしれないとPCR検査をしてもらって何になるというのでしょうか。陰性だからOKですか？陽性だからやっぱりね。で終わりですか？一番は感染しないこと、感染拡大させないことが大切です。
メディアは中途半端に発信しています。しっかりと自分の行動が正しいか確認してください。国が発信していることを受け止めて聞いてください。毎日毎日感染者が増えているのは、過去の行動の現れです。
未来を見たいなら今の行動をしっかりしましょう。医療機関がダメになると本当に医療が必要な人に医療が提供できません。
これからコロナウイルスの影響がどうなってくるかは分かりませんが、今はできることをしっかり考えて行動しなければならないと思います。
今日は看護師として、最近思っていることをただただ書いてみました。多くの人に分かってもらえれば良いなと思います。
では、また会いましょう＼(^o^)／
【iRoom D10】ダイソンっぽい掃除機を買ってみた【レビュー】
こんにちは、ヒカルです。
私は看護師として働いており、平日休みや夜勤など不規則な生活を送っています。なので、私が家にいる時に、妻や子どもたちがいない日が多くあります。そんな私の午前中の日課は、掃除と洗濯と皿洗いです。
今日は掃除機の話なんですが、今使っている掃除機が、コード付きの掃除機いわゆるキャニスターなんですが、どうしてもコードの限界が来てしまい、少しストレスを感じてしまうんです。
もちろん、吸引力は落ちないし悪くはないんですが、準備する手間や２階の掃除のことをやろうとすると面倒くさい。
そこで、コードレスの掃除機をセカンド用として欲しいなと妻と話し、コードレス掃除機が欲しい思いが強くなり、買っちゃいました。
やっぱり掃除機となるとダイソンが目に入ります。なんだかんだでダイソンを買えば間違いないのかなと思いますが、あくまでセカンド用として買いたいと思っているので、流石に高い。
掃除機に4万～７万も払えない。
そこで、何か良いのがないかなと探してみたら、なんかダイソンっぽいのがある。
そして安い。
iRoomって聞いたことないけど、見た目も良いし、ネット販売でも人気っぽいので買ってみました。
iRoomとは
韓国メーカーで、製造は中国で行っています。でも日本の正規品代理店が輸入しているので安心感はありますね。
iRoom D10はこんな感じ
吸引力
18000Paと強力で、モーターも180Wと十分な数値です。実際に使用してみましたが、ボタン１つで強弱が付けられるのですが、どちらともゴミが吸いづらいと思ったことはないですね。細かいゴミも絡みとって吸い込んでくれます。
重さ
全体で2.1Kgで、女性でも片手で持てます。他にももっと軽いコードレス掃除機はありますが、キャニスターを持つよりは良いですね。最初は少し重いかなとも思ったのですが、使っているうちに重さは気にならなくなりました。普通に掃除する分には気にならない重さです。
ゴミ捨て
サイクロン式で、ゴミが溜まったらワンタッチでゴミ箱にそのまま捨てられますが、ボタン式ではなくフックを外して蓋を開けるので、開ける時にたまにゴミが手にかかる時があります。ここは少し改善してもらいたいところでした。
騒音
強力な吸引ですが、大きい音ではありません。アパートなどでも隣をに迷惑はかからないでしょう。あくまで掃除機なので、それなりの音は出ますよ。
お値段
約１万５千円とダイソンと比較するとかなりお買い得です。セカンドとしてはお手頃な値段ですね。というか、使っていくうちにメインとして使っています。
見た感じ
見た目はダイソンの形に似ており、スマートでオシャレです。リビングに置いてあっても気にならないですね。
ぱっと見た感じはダイソンっぽいでしょう？
付け替えもできるので、棚や車など気になるところも掃除機で吸えちゃいます。なんたってコードレスだから持ち運びが便利なんですよね。
まとめ
コードレスが欲しいけど、ダイソンはまだ買えない。という人には丁度いいコードレス掃除機です。吸引力も問題ないですし、軽くて持ち運びも便利なので女性にも良いですね。これから１人暮らしを始める人も多くなると思うので、すぐに掃除が出来るコードレス掃除機は本当にオススメです！
持ち家でも、セカンドじゃなくメインでも使えちゃいます！安くてダイソンみたいに使えるコードレス掃除機でした！
では、また会いましょう＼(^o^)／
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【本当に辛い】看護師の職業病とも言える腰痛を予防する３つの対策方法
こんにちは、ヒカルです。
私は、看護師１０年以上で集中治療や救急治療に携わっているナースマンです。看護師は、立ち仕事が殆どで、下半身が疲れやすいです。患者さんの体を動かしたり、時には持ち上げたりすることもあるので、体の至るところに痛みが出てきます。
３０歳も超えてくると、体に疲れが貯まりやすく、あちこち痛みが出てきます。特に私は、集中治療で働いているので、意識がない患者さんや、多くの機械につながっている患者さんを受け持ちます。
多くの看護師が仕事で悩ませるのは腰痛ですね。看護師は、ほとんど立ち仕事で、病棟には多くの寝たきりの患者さんがいます。
場合によっては、中腰で採血をしたり、処置の介助も行ったりすることもあります。
そんなことをやっていると、どうしても腰に負担がかかってきます。
腰痛は、看護師の職業病とも言える病気です。
私も腰痛で、患者さんの体の向きを変えたり、中腰になれなかった時があります。
知り合いの看護師もヘルニアになってしまい、朝起きることができなくなった人もいますし、腰が痛すぎて、痛み止めを毎日のように飲んでいる人もいます。
看護師は腰痛になりやすく、痛み止めを飲んだりコルセットを巻いたりして仕事をしている人も多いです。
今回は、
腰痛ってなんでなるの？
腰痛にならないようにするためにはどうしたら良いの？
看護師じゃないけど腰痛に悩んでる
そんな疑問や悩みを持つ人に３つの予防策を教えていきたいと思います。
なぜ腰痛になるのか
まず、腰とは人間の中心であり、体のすべてを支えています。いろいろな動作をするためには腰が中心となっているので、すべての負担が腰にかかります。
座っていても立っていても体が横にならない限り、腰には負担がかかっています。なので、どんな仕事でも腰痛は引き起こってしまいます。
看護師は腰痛になりやすい
看護師は、立ち仕事がほとんどです。あまり座ることがないので、立ったり歩いたりし過ぎることで、腰に相当な負担がかかってきてしまいます。
また、看護師の仕事の中で、患者さんの体の向きを変える仕事があります。患者さんが全く動かない状態であると、看護師はその患者さんの体を持ち上げて、体を引きずらないように移動します。
その時に、どうしても力を入れて行うため、前かがみになり腰に負担が掛かってきます。
また、医師の医療処置の介助で、患者さんの安全のために体を支えていなければならない時もあります。そんな時は、医師の処置に合わせていくことが必要なので、看護師は少し無理な体勢でも支えていなければなりません。
腰痛頻度は年齢に比例していく
お年寄りの腰痛はたくさん聞くことがありますよね。それは、年をとっていくと腰を支える筋肉が衰えていくので、その衰えた筋肉で体を支えているからなのです。
腰は体の中心であり、全てを支えています。その支えは筋肉がしっかりしてればよいのですが、筋肉が衰えると、筋肉を痛めたり、腰の骨に負担がかかりやすく、ヘルニアなどを引き起こしてしまう可能性があるのです。
３つの 腰痛予防策
腰回りを鍛える
腰痛は、腰を支える筋肉が衰えていくと負担が増えて発症しやすいので、腰回りの筋肉が衰えないように定期的な運動をすることで、腰痛の発症を予防できます。
鍛えるために腹筋や背筋をしたほうが良いと思われますが、そんなに大変な運動をしなくても大丈夫です。
むしろ、無理に腹筋などをすることで、余計に腰に負担がかかり、腰痛を助長させてしまう可能性があります。
水中で歩いたり、泳いだりすることは腰の負担を減らしながら、体を動かすことが出来るので良いですね。
ラジオ体操をやる
身近な運動としては、ラジオ体操が一番良いです。
手を前に出して、左右に振り腰を捻る運動や上半身を前に倒したり後ろに沿ったりする運動をすることで、腰の筋肉の衰え防止に繋がります。
その他に簡単な運動としては、仰向けに寝て片膝を立てたままお尻を上げ下げする運動も腰回りの筋肉に効きます。
無理な姿勢でいない
当たり前の話ですが、無理な姿勢は体を支える腰に負荷がかかります。特に看護師は、患者さんの体の向きを変える時に中腰になりますが、その体勢も無理な体勢でいると腰に負担がかかります。
看護学校でも学びますが、足を広げて少し腰を落として自分の体を支える面を広くすることで腰の負担は軽減されます。
また、デスクワークや車に乗っているときなどもずっと同じ姿勢でいることが多いと思いますが、たまに前かがみになったりして、ずっと腰にかかっていた力を逃してあげることで、腰痛予防になります。
腰痛になってしまったら
安静が一番
これまでの方法をやったら絶対に腰痛にならないかというと、そうではありません。やはり、どうしても腰痛になってしまう人はいます。
腰痛になってしまうと治るまでに時間がかかってしまい、完治することも難しくなってしまいます。
腰痛になってしまったら一番は安静第一にして、無理をしないことです。
痛めている腰に更に負担をかけることで、違うところをかばい、痛みが腰だけではなくなってしまうこともあります。
腰が痛いと感じたら、無理な仕事は他のスタッフにお願いして、自分の腰を優先に考えていきましょう。嫌だと言うスタッフはいないはずです。
整形外科にかかりましょう
もちろん腰を痛めたら自力で治すのは難しいです。整形外科にかかり、専門の医師に診てもらいましょう。
もしかしたら違う病気かも知れませんし、その痛みに合った痛み止めの投与や悪化予防のためにコルセットの処方をしてくれます。
ヘルニアなどになってしまったら手術が必要になることもあるので侮れないです。
マッサージに行く
これは必須ではないですが、腰に負担がかかっていると筋肉が固くなってしまいます。
その筋肉で腰を支えてしまうと、更に腰に負担をかけ腰痛が悪化する可能性があります。
マッサージに行き、筋肉をほぐしてあげることで腰にかかる負担を減らすことが出来ます。
まとめ
看護師は腰痛になってしまう人が多いです。
腰痛にならないように仕事をしていても、知らずに腰に負担をかけていることがあります。
特に年をとっていくと、腰回りの筋肉が衰えていき、今までやっていた同じ仕事でも腰に負担がかかりやすくなってきます。
なので、運動をして腰回りの筋肉の維持を心がけていくことが大切です。
また、腰痛になってしまったら無理せず、病院にかかり自分の生活を第一に考えていきましょう。
では、また会いましょう＼(^o^)／
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コロナの影響で面会制限してるけど、そもそも普段から面会の仕方守ってた？
こんにちは、ヒカルです。
私は１０年以上病院で働いているナースマンです。最近は新型コロナウイルスの影響で病院内もバタバタしています。その１つに面会制限の決定がありました。
世間からすると、コロナの影響だから仕方ないと思われるでしょうが、病院側からするともともと面会の仕方守ってた？と思うほど当たり前のことです。
私は、普段集中治療室で働いていますが、特に面会の制限をしています。コロナに関係なく、緊急で運ばれた患者さんや、集中治療室に入院する患者さんって生死に関わっていることが多く、家族のみの面会が基本です。
家族から入院したと連絡があったとか、仕事仲間とかであったとしても、面会に来た場合には病院側はお断りします。
なぜ面会がダメなのか、理由は大きく分けて３つあります。
患者自身への配慮
重症な患者さんほど、色々な生命維持の機械をつけていることが多く、もしかしたら話すことができない状況かもしれません。
そんな状況のところに面会に来ても何もできません。
また、話せるとしても、循環動態（血圧や脈拍）が不安定な場合があり、面会によって循環動態が不安定になる可能性があります。
例えば、脳出血で入院しているとすると血圧が上がることで、さらなる出血を来す場合もあります。
家族側への配慮
家族としては、緊急で入院になったことで精神的に不安定となっています。
誰とも会いたくない人もいるでしょうし、患者さんの痛々しい姿を見られたくない人もいます。
入院したことを噂で聞いたとしても勝手に面会には来ず、ある程度日にちが経ってから家族に面会して良いかの確認をしてみて下さい。
病院側のルール
病院にはルールがあります。
家族以外の面会はお断りと言うルールがある以上、病院側はルールを破るわけには行きません。
「せっかく遠いところから来たのに」や「ちょっとで良いから」と言われても、病院側としては知ったことではないです。
家族や患者さんのことを無視して面会させることはしません。
また、状況によっては、事故の加害者など関係ない人が謝罪に来ることもありますが、普通に考えて無理ですよね。
家族も会いたくないはずです。
保険屋さんを通して話し合い、無事に退院できてから謝罪しにいって下さい。
更には、世の中物騒なもんで、犯罪に絡んでいることもあります。
友人や仕事仲間と偽って、面会しようとする人もいます。病院側は、実際の関係を知らないので、間違って面会をさせて事件になってしまう可能性も考えているのです。
面会するにはどうしたら良いか
面会は基本的にはNGです。
それでも、集中治療室にいる時にどうしても面会したいという方は、まず家族に連絡して許可を取って下さい。
また、家族から病院側へ〇〇さんが面会に来ることを伝えてもらい、病院側が知っている状況を作って下さい。
そうしないと、はるばる病院に来ても帰されるだけです。
治療が順調に進み、無事に一般病棟に出られたならば、面会ができるようになります。それまでは、我慢することをおすすめします。
そして、病院は多くの患者さんがいます。感染源である病院に無理してでも来ることは意味のないことです。
面会できたとしても
面会することができたとしても、ちゃんとした行動はとって下さい。
集中治療室にいる患者さんは、他にもいます。
面会の時間を守り、長居はしない。
先程も書きましたが、患者さんには安静が必要な事が多いです。病状の悪化がないようにさっと帰って下さい。
余談ですが、緊急で入院された患者さんのお見舞いに持ってきてはいけないもの
お見舞金
持ってこないで下さい。
動けない患者さんのベッドに置かれても患者さんも困りますし、無くなってしまっては病院側の責任になります。
状況をみて、直接家族に渡して下さい。
食べ物や飲み物
入院して間もない患者さんは絶飲食であることがほとんどです。
持ってきてもらっても口にすることはできないし、勝手に食べられても病院側も迷惑です。
生花
今どきはあまり見かけませんが、たまにお花を持ってくる方がいます。
病室には飾るところもないですし、世話もできません。
しかも、感染などを考えると非常にいらないものでしょう。
まとめ
知り合いや仕事関係の人が入院したと聞いたら、お見舞いに行かなければと思われることもあると思いますが、状況や病態によっては患者さん自身や家族への迷惑につながることもあります。
また、病院側は患者さんの情報も一切話しませんので、面会に来たのに何も聞くことができず帰され嫌な思いもするかもしれません。
もし、入院して面会できないまま亡くなったとしても「なんで面会に来なかったの？」とはなりませんし、生命の危機に面している状況で面会しても、辛い光景だけ見ることにもなりかねません。
患者さんと家族の時間を作ってあげることも大切です。
時間が経って家族に連絡がつくようになったら面会できるかどうか確認して元気な姿を見に来てあげて下さい。
では、また会いましょう＼(^o^)／
看護雑誌で最新の情報を手に入れよう！【勉強するのが苦手な人は読むだけ】
こんにちは、ヒカルです。
私は現在、１０年以上集中治療、救急治療の現場で働いているナースマンです。毎日、重症な患者を見たり、たくさんの点滴をつないだり、人工呼吸器に奮闘しています。
どの科でも同じですが、何事も知識がないと患者さんに対してより良い医療の提供は出来ません。なので、医師も看護師も薬剤師もみんな勉強しています。
みなさん勉強してますか？看護学生でたくさん勉強してきたのにまた勉強するの？と声が聞こえそうですが、看護学生の知識は基礎中の基礎です。そこから更に踏み込んで行かないと、せっかく看護師になったのに意味がないですよ。
ここでは、
- なぜ勉強しなきゃいけないの？
- みんなどこで最新情報を手に入れているの？
- どんな本が良いの？最新情報を知りたい
と思っている人に向けて書いていますので、興味がある人は最後まで御覧ください。
なぜ看護師は勉強しなければならないのか
仕事に慣れてきて、ある程度知識が付くと、なんとなくこれまでの経験や技術でなんとかなっちゃいますよね。
でも、医療は日々進化しています。
看護師も、日々勉強しないと今の医療についていけません。昔習ったことが今は間違っていて、違う考えや、やり方が始まっていることもあります。いわゆるエビデンスが確立されて、医療が進歩するのです。
医者は勉強している
医者が常に最新の知識や技術をなぜ持っているか分かりますか？頭が良いからではないんです。常に情報を取り入れて勉強をしているからなんです。
仕事をしていて「最近この薬よく使ってるな」や「最近このやり方で治療しているな」なんてことありませんか？
そうなんです、最新の情報を取り入れて良い医療を提供するために頑張っているのです。
最新情報ってどこから来るの
でも、看護師やっているとそんな情報聞く機会ないぞ？って思いますよね。もちろん、医師もそんな報告を聞きに行く時間はありません。
全ては文献の情報なんです。
医師には最近こんなんでたよって情報を持ってきてくれる人達がいて、医師たちはその情報をみて、エビデンスがあるからやったり、エビデンスがないから今までのやり方でやったりしているわけです。
自分から情報を得るために
医師はわざわざ看護師にその情報を伝えたりしませんし、当然知っているでしょうばりに普通に治療に盛り込んできます。
では、看護師はどうしたら良いのか？もちろん文献などを読みあさって行くのが一番でしょうが、ほとんどの人たちはそんなことしてませんよね。
認定看護師や専門看護師など資格を取りに行くマニアックな人達は別として。
看護雑誌は安くて勉強になる
勉強しようと思っても医療の本ってたくさんあって困りますよね？どんな本が良いのかは見てみないとわからないし、少しだけ知りたいのに１冊の値段が高いということもありますよね。
そこで紹介する本は看護雑誌です。
世の中には、正しいと思ってやっていることがやっぱり意味があることだよって調べている人や、実は意味がなかったよって調べてくれている人達がいて、それを文献に載せていることに命をかけている人達がいるんです。
つまりエビデンスの確立です。これまで当たり前にやってきたことも、実は意味がなかったもともあります。
自分たちの病院では当たり前のようにやっていても、今はもうどこの病院もやっていないってこともあります。常に情報を取り入れないとついていけないのです。看護雑誌は、最新のエビデンスに基づいた情報を教えてくれます。
ちなみに、私も定期的に看護雑誌は購読しています。最新情報はもちろんですが、意外に知らなかった意味のある看護やなるほどと思える情報が得られるので良いですよ。
看護雑誌を読もう
最新の医療が知りたいって人は、看護雑誌を読むことをオススメします。看護雑誌にはこれまでの知識や技術を根拠に基づいて教えてくれます。
また、今までやってきたものは間違っている！というような見出しで最新の情報をエビデンスをもとに教えてくれます。
基本的な考えから、最新の情報も得られるなんて勉強したい人にはもってこいですね。
どんな雑誌が良いか
基本的には自分の科に合った最近の本を見ることが一番ですが、ここ１年の間に出ている看護雑誌は十分に色々を情報を持っています。定期購読なんかは良いですね。
私はクリティカルケア領域なので、エキスパートナースは愛読しています。
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そこからもう一歩
もう一歩進んで読んでもらいたい本があります。
学研から出版しているICNRです。集中治療やっている看護師の方は知っている人が多いと思います。
集中治療ならではの最新事情や、海外で研究結果を説明してくれていたり、もちろん疾患の考え方や根拠のある治療を改めて説明してくれたりしています。
新人さんや最近集中治療に異動してきた人だけでなく、長年集中治療にいる人も、疾患について改めて学び、最新のクリティカルケアを学ぶことができるので愛読しております。
読んでみたいと思った方はタイトルを見て興味があるものを手にとってみてはいかがでしょうか(^^)
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まとめ
医療は日々進歩しています。最新の情報は患者さんにより良い医療を提供できます。医師は情報を手に入れる機会が多いですが、看護師は自ら進んで手に入れないと遅れていってしまいます。
そこで、手っ取り早く看護雑誌を読むことが一番の勉強法になります。今やっていることがもしかしたら意味のないことかもしれませんし、もっと違うやり方があるかもしれません。
どうせ看護師を続けているなら最新の医療を取り込んでいかないともったいないですよ！
先輩看護師さんも後輩がやっていることがエビデンスに基づいているものかもしれませんし、知らないで後輩に教えていると恥ずかしいことになるかもしれませんよ！
では、また会いましょう＼(^o^)／
看護実習はそんなに辛くない！看護学生が思うほど看護師は何も思っていない
こんちは、ヒカルです。
私は、看護専門学校を経て、現在看護師10年以上のナースマンです。毎年何人もの看護学生が実習に来ており、いつも懐かしいなと思いながら、看護学生の対応をしています。
看護学生の時に、一番の大変なのは病棟実習です。
実習で何をやるかというと、右も左もわからないまま患者さんの情報を取り、病態生理から解剖生理のアセスメントをします。毎日目標を立て、その中で患者さんに看護を提供することが約１ヶ月続きます。
それが何ヶ月も続きます。私は、この実習が本当に嫌いでした。
でも、なんとか実習をクリアし、今看護師として働いていると実習ってポイントを押さえれば難しくないんだなということが分かったんです。
この記事では、
看護実習は何が辛いのか
病棟の看護師はどんなことを思っているのか
実習をクリアするために気をつけること
を、お答えしていきたいと思います。
看護実習は何が辛いのか
実習で辛いことはたくさんあります。もちろん、勉強することが大変であることは当たり前ですが、実際に働いている看護師さんの目の前で記録をしたり、患者さんに看護技術を提供したりと１日緊張しっぱなしです。
記録が終わらない
教員からは一生懸命書いたアセスメントを一蹴され、家に帰っても寝ることも出来ずにひたすらアセスメントを書かなければならないのです。
患者さんと会話が出来ない
実習の中では患者さんの情報を取るのに話しを聞きに行くのですが、会話が続かないので、無言の空気が流れます。これが学生にとってはどうして良いか分からず辛い時間でした。
指導者さんの怖い噂
実習先はローテーションで行き先が変わってきます。他のグループが実習していると、その病棟の怖い看護師さんや指導者さんの名前が出て、その人の態度や性格、対応策などの噂が流れてきます。そうなると、行く前から行きたくなくなるのです。
今でこそ、学生をいじめる看護師というのはあまり聞かなくなりましたが、今でも性格が悪い看護師さんは多くいます。
看護師として働いて分かることですが、そんな性格が悪い看護師は、上司も学校の先生も対応に困っている事があり、情報も共有しているので、できる限り学生に当たらないように配慮はしていますよ。
実際に看護師として働いて思うこと
そんな実習先で、良い学生だなと思われるような行動がとれるように、看護師としての目線で教えていきたいと思います。
看護師の看護学生への思い
看護学生は、実習に来ると、看護師さんに「どう見られているだろう」「どう思われているだろう」と考えていると思いますが、看護師になって分かったことは、仕事があるので看護学生のことは、なんとも思っていないんです。
というか、仕事のことでいっぱいなので、学生のことを考えている余裕はないのです。
勤務的に毎日関わらない
もちろん、「今日は学生がいるんだ」と思うことはありますが、看護師は不規則勤務なので、学生が来ても、その日が終われば、基本的に次の日から２、３日は夜勤や休みで会うこともないので「毎日学生がいて嫌だな」とか「毎日面倒くさいな」ということを思いません。
学生担当の看護師でさえ、夜勤はやるので連続でも３日くらい顔を合わせるのが多いのではないでしょうか。
しっかりと看護学生に教えたいと思う看護師は多い
実習先で働いている看護師は、みなさんと同じように実習を経験してきている人たちです。看護学生が来ても、看護師は仕事をやることでいっぱいなので、学生のことを考えている余裕はないですが、看護学生がいる以上、できる限り学生さんにやってもらいたいことも考えて仕事をしている人はたくさんいます。
看護学生を見ているところ
看護学生を見るポイントは様々ですが、看護師として看護学生を見る時はこんなことを考えて、その学生を見ています。
看護師は、学生に技術や知識を求めてはいない
看護学生は出来ないことが当たり前です。高い知識や技術を求めてはいないので、学校で習った基本的なことができればよいのです。
気をつけなければならないことや、手順ができれば問題ないです。
分からないことは、休憩時間でも良いので調べて早めに答える
実習中は、看護師からの質問などもあります。
答えられるような質問が多いと思いますが、もちろん今すぐ答えられないこともあるはずです。
分からない時に、黙ったりすることは駄目です。
分からなくて困っているんだなということは見て分かるので、その時の対応で「この学生は違うな」と思わせるのが大切です。
そんな時は、「分かりません」と言うのではなく、「今すぐ答えられないので、後で調べてきます」や「分からないので調べてきます」と答えましょう。
そして、その日や翌日には調べてきたことを答えるようにしましょう。
自分から、答えを持っていくと「ちゃんと調べてきたんだな」と感心します。分からないことをそのままにしない行動や、受け答えがしっかりできること、患者さんに対して丁寧に対応することを見ています。
これから社会人になるので、当たり前のことを当たり前にやることが大切です。
患者さんとの時間を多くつくる
看護学生で大変なのは患者さんとの時間をどう作るかですね。
午前中は体を拭いたり着替えたりすることで、時間が潰れることがありますが、午後になると、患者さんの情報を集めるなど、患者さんと話をする時間があります。看護師でも、長い時間、患者さんと話したりすることは難しいです。
患者さんの情報を取ろうと思い話に行くと、質問だけが先行してしまい、答えるだけの単発の会話になってしまいます。
お話好きな患者さんであればよいのですが、あまり会話が弾まない患者さんだとどうして良いかわからないですね。
そんなときは、YES/NOの質問ではなく、患者さんが話せるような質問をしましょう。どうゆう生活をしていたか、昔はどんなことをやっていたのかなど、患者さんが長く話せるような質問をしてみましょう。少しは時間つぶしになります。
カンファレンス室に閉じこまらない
私は、患者さんとどう接してよいか分からず、話すことが出来ないと、記録を書くためにカンファレンス室などに行き、記録を書くふりをしたり、参考書を見たりして時間を潰していました。
でも、看護師からみるとそんな学生はあまり良くないのです。なんのために実習に来ているかと思ってしまうのです。
なので、患者さんと会話を弾ませるためには、先程書いたような質問をして時間を潰していきましょう。
また、足浴したり手浴したり洗髪したりすることを提供し、準備をして看護技術を提供し患者さんとの時間を作っていけば、患者さんと良く関わっている学生だなと思われることが出来ます。
実習の評価には見た目が大事
学生になると、髪色を変えたり、ピアスを開けたり、タバコ吸ったりなどすることがありますね。
でも、実習先は病院です。
看護師は、まずは見た目で評価しますので、タバコの匂いがすることはもちろんのことですが、髪色が茶髪だったり、ピアスがつけっぱなしだと「この学生はダメだな」と評価します。
こんなので、評価されるのはもったいないですよね。
まずは、実習のときくらいは身なりをしっかり整えましょう。
まとめ
看護学生の実習はとても大変です。身体的にも精神的にも辛いことがあります。
でも、看護師になってみると、看護学生が思っているほど看護学生のことは見ていません。看護師全員が学生のことをずっと見ているわけではありません。 当たり前のことを当たり前にやることで評価されます。
難しいことをやる必要はないので、当たり前のことを当たり前にやることで実習はクリアできるのです。
受け答えをしっかりしたり、やるべきことをやるといった簡単なことをすれば、評価はされます。
実習が嫌だなとか、どうしたらよいかわからない看護学生は無理に頑張ろうとせず、もう少し肩の力を抜いてみると精神的に楽になりますよ。 それでも、看護師になると決めて進学したのは自分自身です。
では、また会いましょう＼(^o^)／
就職先も給料も安定してる方が良い【男性看護師として働くのはありです】
こんにちは、ヒカルです。
私は、看護師として10年以上働いている男です。女性社会の看護師のなか、今では中間管理職として病棟の管理や現役で最前線で働いています。
看護師は女性のイメージが強いと思われますが、今では男性の割合も多く、カッコ良いナースマンもたくさんいます。
それでも女性の看護師の割合が多いのも事実ですが、男性看護師だからこそ求められることもあります。
私もそうでしたが、看護師の仕事って結局どんなことをやっているかわからないので、男性としての職業を考えた時に、看護師ってどうなの？って思いますよね。それに、女の人ばかりで面倒くさそうとか大変そうと思うこともあると思います。
今回は、
男の看護師でも看護師になれるの？
女性社会でやっていけるの？
給料ってどうなんだろう？
こんな疑問を持つ人にお答えしていきたいと思います。
私が看護師になろうと思ったきっかけ
きっかけ
私事ですが、なぜ看護師になろうと思ったかを少しだけ話したいと思います。
よく家族や親戚に看護師がいてそのままその職業につくという人はいますが、私の周りにはまったく看護師というか、医療従事者はいませんでした。
私が中学生の時に、病気になってしまい、食事が摂れず入院したことがありました。その時対応してくれたのが、男性看護師の方です。初めは看護師と思いませんでしたが、私の足を洗ってくれながら話をしている時に看護師であることを知りました。
もちろん女性看護師が対応してくれることが多かったのですが、男性看護師の方も優しく対応してくれたことを覚えています。
その時は、看護師の仕事がどんなものかわからなかった私ですが、「看護師って男でもなれるんだ。」と思い始めたのがきっかけです。
その後
高校入学して、なんとなく医療関係に就職したいなと思っていましたが、その時も医者やリハビリ関係ばかりを思っていて看護師になりたいと思うことはありませんでしたが、最終的に、学校の先生や親と話合い、看護師の国家資格の強さや就職のし易さが決め手となり、看護の道を進むことになりました。
看護学校では、やはり男性の比率はすごく低く、看護学校の先輩では男性が６０人中２人という現状でしたが、幸いにも私の学年は１０人ほど入学していたので、肩身の狭い思いはありませんでした。
男性の人数が少ないと結束は固く、話す相手が決まってくるので、友達はすぐに出来たことは良かったと思います。
看護師を目指す人達はこんな人達
私と同じように、男でも看護師を目指す人は多くいます。理由は様々ですが、国家資格が持てることや就職し易いという理由は結構いました。なので、まったく分野が違う、工業高校や商業高校の人も多かったです。
男の看護師は多くなってきている
病院で働く看護師は、未だに女性が多いですが、男性が看護師をやるってことに抵抗がある人もいると思います。
今では、ドラマなどでも男性看護師の出演が当たり前のようになっていますものね。
男性看護師として役に立つことは多くある
女性の仕事だった看護に男性看護師が必要なのかが気になりますよね。もちろん、女性看護師でも成り立つものなんですが、ここぞという時に男性看護師が役に立つことがあるんです。
患者さんが若い男性の時
患者さんは、病気や怪我で自分で着替えや体拭きをすることが出来ないときがあります。
20～30代の男性は若い女性看護師に体を見られたくない時ありますよね。そんな時は、男性看護師の出番です。男の人が対応してくれることで、患者さんも安心出来ます。
私もよく若い男性の患者さんの時は、受け持ちをつけられたり、体を拭く時はお願いされたりします。
患者さんを動かす時や支える時
看護師は、動けない患者さんの体の向きを変える仕事があります。患者さんの体格が大きく女性だけでは、患者さんを動かせないときもあります。そんな時は男の出番です。
男性看護師が呼ばれ、患者さんの体幹を支えるときがあります。
なんだかんだで、女性よりも力がある男性看護師は、力仕事で頼られることが多いです。
仕事が続くので信頼が得られやすい
女性看護師は、結婚や妊娠により仕事を辞めざるを得ないときがあります。もちろん、そんな状況でも仕事を続ける女性看護師もいますが、どうしても男性看護師よりも少ないです。
私もそうですが、結婚して家を建ててしまうと、簡単に仕事は辞めることは出来ません。将来を考えると、退職金やキャリアなどを考えてしまうのです。
これはデメリットとしても考えられますが、職場では長く仕事をしていることで職場や社会的に信頼が得られます。
患者さんに医者だと思われる
やはり、年をとった患者さんには、男性看護師の認知は低く挨拶に行くと「先生ありがとうございます。」と言われることがあります。
そんな時は、看護師ですよと訂正することがほとんどですが、場合によって、その患者さんが、医者の前では態度が変わる人で、看護師の言うことを聞かないときは、医者のふりして内服したり、入眠を促したりすることもあります。
男性だから医者だと思われることも、仕事をスムーズに進めるときには良いことです。
女性スタッフが患者さんの対応に困っている時に、医者のふりして「看護師さんの言うこと聞いてくださいよ」と対応することもあります。
仕事中の中和剤
どうしても女性の職場として成り立っていることがあるので、女性同士の関係がうまく言っていない時があります。そんな時に男性看護師が１人いると、和むらしいです。
気を使うかもしれませんが、全員と話せる立場にいることで職場は安泰です。
看護師の給料は？
看護師は大学病院や総合病院、クリニックなど働く場所がたくさんあります。夜勤をやることが前提ですが、私の年収は500万以上となっているので一般的な社会人と比べると給料はもらえている方ではないかと思います。
また、私の先輩も一般の病院から大学病院に転職しましたが、大学病院で働くと夜勤が多いわけではないのに、休みはしっかり取れるし給料は手取りで30万近くて、ボーナスも良いとのことで辞めるに辞められないと言っていました。
私も若い時に早めに転職すれば良かった。
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看護師のその先
看護師になったらその先に何があるか考えたことありますか？もちろん、管理職となり、看護師長や看護副部長、看護部長と役職があるので成り上がることは出来ます。
しかし、看護師の道は幅広いです。男性看護師だけの話ではないですが、今は看護師の資格だけでなく、勉強していけば、認定看護師や専門看護師、特定医療行為ができる資格も得ることができます。
また、診療看護師といって、診察や処方、手術などもできる看護師の資格もあり、医師と同じようなことが出来ます。
訪問看護師としての道もありますし、ケアマネージャーなんていう仕事もあります。
看護師になってからでも勉強すれば目指せるので、ぜひ看護師のその先を考えて、目標持って目指していきましょう。
まとめ
男性看護師はまだまだ少ない職種です。それでも、国家資格や就職のことを考えて、看護師になる人もいます。
まだまだ女性社会ではありますが、徐々に男性の割合も多くなり、男性が必要とされることも多くありますし、信頼が得られることが高いです。また、医療や看護に興味を持てば、自分の勉強次第で多くの資格に挑戦することも出来ます。
就職もしやすく、給料も普通に良いなら興味を持っても良いかもしれませんね。
では、また会いましょう＼(^o^)／
【人工芝】タンスのゲンの超リアル人工芝を買えば間違いなし！
こんにちは、ヒカルです。
新築の家を買ったけど、庭をおしゃれにしたいな。天然芝も良いし、人工芝も気になるな。
そんな、悩みを解決していきます。
約５年前に新築を購入し、庭にめちゃくちゃ悩みました。
家の庭って、綺麗に芝が張ってあると見栄えが良くなりますよね。
私も、マイホームを購入し、自分の理想の家にしたいと思っていました。
家を買う時には、芝を張って子供たちと外で走り回ったり、寝転がったりして楽しみたいと思っていました。
しかし、家を買うということは一生に一度と言うほどすべて初めてのことばかり。自分で調べないと何も分かりません。庭に関しても同じです。芝を張りたいけどどんなものがあるのだろう？天然芝と人工芝って何が違うんだろう？と悩むことばかりです。
私は、面倒くさがりの性格です。自分の家と性格に合ったものがどれかを決めるのに、芝についてネットでめちゃくちゃ調べました。そんな私が、最終的に決めたものを教えます。
天然芝と人工芝の違い
天然芝と人工芝どっちを選ぶ？
芝には天然芝と人工芝の２つの種類があります。
天然芝は最初にかかる値段は庭の大きさによります。物にもよりますが、１平米あたり3000円～5000円くらいです。＊坪数×3.3＝平米
そして、定期的に芝刈りをしたりしなければなりません。庭いじりや手入れが好きな人は間違いなく綺麗な庭ができるとお思いますが、枯れたりするときもあるので、再度購入しなければならない時もあります。そうすると、ランニングコストは高くなります。
私のような面倒くさがりの人は、向きません。統一感のない芝の高さが見た目を悪くする可能性がありますし、茶色のままでも気にしなくなる可能性があります。せっかく芝を張ったのに、もったいないですね。
人工芝は天然芝と比べると、値段が高くなりますが、手入れはいらず、見た目は年中青々としています。
最近の人工芝はビニール感はなく、とても自然に近く、人工とは思えない見た目や触り心地ちで、枯れ草のような茶色も取り込んでいて、すっと自然に馴染みます。
そして、手入れもしないのに10年以上はもちます。最初の値段は高いものの、天然芝のランニングコストを考えれば人工芝のほうが圧倒的に安上がりです。
人工芝は手入れがいらない
先に述べたように、人工芝は手入れがいりません。やるべきことは、大きいものだと、ロール状になっているものを敷いて、釘を打つだけです。これ以上何もすることはありません。
敷いてある同士の間が少し浮いてくることもありますが、あまり気にしなければ特に直すこともないくらいです。気になる人は、新たにそこに釘を打てば、浮いてくることもありません。
そして、芝の端などに花を植えたり、花壇を作りたいとなれば、はさみで切ることもできるので、自分の庭にあった形に整えることができます。
私は、５年前に人工芝を張ってから一度も何もやってませんが、人工芝で困っていることはありません。
買うなら人工芝
私が選んだ人工芝は、タンスのゲンの超リアル極細人工芝
これまで、述べたように私の性格や、ランニングコストなど考えると、人工芝一択です。
ここまで読んでいただいた人は、人工芝に魅かれている人が多いと思います。
ここからは、私が選んだ人工芝について書いていきたいと思います。
人工芝にもたくさんの種類があるので、どのようなものが良いのか、芝の長さはどのくらいが良いのか分かりませんでした。
色々と調べた結果、Amazonや楽天でもランキングが上位であるタンスのゲンの超リアル極細人工芝が一番良いと思い購入してみました。
値段
タンスのゲンの超リアル極細人工芝の値段は、大きさによって変わりますが、私が購入したのは、1m×10mで税込み約9000円です。
私の家の庭は、約3m×10mだったので、3つ購入しトータル約27000円となりました。
やっぱり高いなと思ったりもしましたが、ほとんど手入れをしなくても数年から長いと１０年くらい持つことを考えると、１年で27000円、１ヶ月だと225円という計算になります。
毎月ジュース２本にも満たないですね！
芝の長さ
人工芝を調べてみると、芝には長さが存在します。20㎜～40㎜と微妙な差ですが、この長さによって触り心地が違います。
しかし、購入前は実際に触ることもないので分かりませんよね。私も正直どのくらいの長さで、どのような感触かわかりませんでした。
タンスのゲンの人工芝以外でも30㎜や35㎜が選ばれていることが多く、私のイメージとしてはフカフカな触感が良いと思っていたので、短いよりは長いほうが良いとのことで、35㎜を購入しました。
結果としては、ちょうどよいフワフワ加減でイメージ通り！
設置の仕方
人工芝は、ロールタイプで敷いていくものほとんどです。タンスのゲンの超リアル極細人工芝もロールタイプなので、くるくると伸ばせば簡単に敷いて張ることができます。
面倒くさがりな私でも簡単に設置することができました。
注意としては、重さが約23㎏あるので最初に持ち上げるときは、腰痛に注意してくださいね。
そして、普段運動しない私が３ロール分やった結果、腰は問題なかったですが、次の日に腕が筋肉痛になりました。
女性でもできないことはないと思いますが、やはり重いので旦那さんにお願いしましょう！
人工芝を敷いたあとは、付属で付いているU字ピンを四方に打ち付けていきます。しっかりと地面に打ち付けたほうがキレイに張れるので、金槌を準備しましょう。
実際、妻と２人でやりましたが、女性でも苦労なくできてました。
また、庭の状態によりますが、土の下に石があったりするとピンが曲がってしまったりするので、最初は小さく打ち付け、石などがない事を確認してから奥まで打ち付けて下さい。
まとめ
人工芝の良いところは、なんと言っても一番は、手入れが不要なことです。
庭は自分で手入れをするもんだ！という人には、何言ってるの？と思われてしまいそうですが、やはり面倒くさがりの私にはこれが一番のメリットですね。
夜勤明けの時間や休みの日に、暑い中芝刈りなんてしたくない！また、土から芝が生えているわけではないので、土汚れがないことですね(^^)裸足や靴下で歩いてもほとんど汚れない！
むしろ気持ち良いので裸足で歩きたい気分になります！
気になるところは、初期投資が高いことになりますが、長い目で見た時にそこまでは高くないと思うので、最初にお金をかけられるのであれば、天然芝よりも人工芝を選ぶことをおすすめします。
これから、芝張りを考えている人に少しでも人工芝の良さが分かっていただけたら幸いです！
天然芝で自分でしっかり手入れを楽しみたい人や四季を感じたいと思う人もいるでしょうから、この記事を読んで人工芝との比較をしてみてはいかがでしょう(^o^)
では、また会いましょう＼(^o^)／
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【聴診器】マスターしよう！聴診器の使い方や副雑音の種類
こんちは、ヒカルです。
私は、集中治療や救急治療を１０年以上経験している看護師です。なので毎日のように聴診器を使用して患者さんの状態を確認しています。
そんな私が、看護学生や現看護師に分かりやすく医療、看護のことを教えていきたいと思います。
今回は、
聴診器ってどう使うの
聴診器を使って何を知ることが出来るの
どんな聴診器がいいの
とりあえず音は聴こえるけどそれが何なの
こんなことを知りたい人に教えていきたいと思います。
聴診器ってただ胸やお腹に当てて「よし、音は聴こえる」って日々何気なく仕事をしていませんか？
医師は聴診器を使いこなし、しっかり音を聴いて正常や異常を振り分けます。そしてその音で疑いのある疾患を見つけていきます。
でもそれって、看護師でもやれるんですね。毎日しっかりと音を聴いて、経験すれば分かるようになります。
今回は、必ずみんなが持っている聴診器の使い方や聴診器を使って分かる肺や心臓の音も勉強していきたいと思います。
正しい聴診器の使い方や音の聞き分け方を身に着けて、できる看護師になりましょう！
聴診器で何を聴くの？
メインとなるのは肺の音ですね。「ゴロゴロ」したり「ヒューヒュー」と音がしたり、いわゆる肺の副雑音があるかどうかを聴くときに使用します。その音によってある程度の疾患が分かるんです。作った人はすごいですね。
そして、心臓の音も聴きます。「ドックン」という音にも正常と異常があります。雑音が聴かれることで疾患が潜んでいるか分かるのです。では、次に聴診器の使い方肺や心臓の雑音の特徴を教えたいと思います。
聴診器の特徴
膜型
まず、一番目に入るのは音を聞く部分ですね。丸い部分に膜が張っていてその部分を体に当てていきます。その、膜がある方を膜型といいます。
ベル型
その裏にも丸い部分がありますが、膜はありません。しかし、その部分でも音を聴くことができます。その部分をベル型と言います。
使い分け
膜型とベル型でも、体に当てればどちらも聴くことができますが、どのように使い分けるか知っていますか？それは、音の高低を聞き分けるときに使います。
ちなみに、肺の音を聴く時は膜型で、心臓の音を聴く時はベル型で聴くのが一般的です。ちなみに聴診器ならリットマンがおすすめです！
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肺音の特徴
肺の音は、基本的に健康な人は「スースー」とクリアな音が聴かれます。そこに何かしらの疾患があると、「ゴロゴロ」「ヒューヒュー」という音が生じます。
それが、肺副雑音です。肺雑音には何種類かあります。次は、主要な４つの雑音を紹介していきます。
連続性と断続性
肺雑音には、まず大きく分けて連続性と断続性の２つの領域に分かれます。連続性には気管支自体が狭くなってい時に聴かれます。そして、断続性には空気の通り道に痰や水分が邪魔をして現れる音と考えられます。
高さと粗さ（低さ）
連続性と断続性は、そこから２つに分けられます。それが音の高さと粗さ（低さ）です。
低音性連続副雑音
いびきのような「グーグー」と聴かれる音を低音声連続副雑音と言います。太い気管支が狭くなっている時に聴かれる音です。医療用語では「ロンカイ」と言うことがあります。この音が聴かれた時は、COPD（慢性閉塞性肺疾患）や気管支拡張症の疾患を疑います。
高音声連続性副雑音
笛のような「ピーピー」「ヒューヒュー」と聴かれる音を高音声連続性副雑音と言います。比較的細い気管支が狭くなっている時に聴かれます。医療用語では「ウィーズ」と言います。この音が聴かれた時は、気管支喘息や心不全が疑われます。
粗い断続性副雑音
「ブツブツ」と言った水中で空気を出したときのような低い音を粗い断続性副雑音といいます。肺の中に水分が溜まっていて、空気が通るたびに水が邪魔をしてそのような音が出ます。医療用語では「コースクラックル」と言います。この音が聴かれた時は、肺炎や肺水腫の疾患を考えます。
細かい断続性副雑音
「パチパチ」と言った髪の毛を捻ったときのような音を細かい断続性副雑音と言います。間質という部分が固くなり、息を吸った時に固くなった間質が広がる時にそのような音が出ます。医療用語では「ファインクラックル」と言います。この音が聴かれた時は間質性肺炎や肺線維症を疑います。
POINT
呼吸の音を聴く時は、直接肌に当てて聴いてください。服の上からだと服が擦れた音が雑音と混じってしまいます。また、深呼吸できる人にはしてもらったほうが聴きやすいです！
心音の特徴
心臓は「ドックン」と聴かれると思いますが、これは心臓の中にある弁が閉じる音です。主に僧帽弁と大動脈弁が交互に閉じる音になりますが、「ドッ」が僧帽弁が閉じる音、「クン」が大動脈弁が閉じる音になります。
「ドッ」という僧帽弁が閉じる音をⅠ音と言い、「クン」という大動脈弁が閉じる音をⅡ音と言います。
心雑音とは
心雑音とは、「ドックン」以外に「ザー」という音が聴かれることをいいます。心臓の音は膜型で聴くこともできますが、心臓の雑音は低音なので、聴診器のベル型で音を聴くとわかりやすいです。
Ⅰ音のあとの雑音
Ⅰ音のあとに聴かれる雑音は僧帽弁の異常を示す場合が多いので、僧帽弁狭窄症や僧帽弁閉鎖不全症が疑われます。
Ⅱ音のあとの雑音
Ⅱ音のあとに聴かれる雑音は、大動脈弁の異常を示すことがあり、大動脈狭窄症や大動脈閉鎖不全症が疑われます。
Ⅲ音やⅣ音
Ⅱ音のあとにⅢ音やⅣ音と言われる雑音が聴かれる場合がありますが、これは、心房や心室の壁に血液が当たる音です。心房や心室に負荷がかかっている時にこれが聴かれと時には心不全が考えられます。
POINT
息を止めてもらって聴いてみると、呼吸音が邪魔にならずに心臓の音が聴けるのでやれる人にはやってもらいましょう！ずっと息を止めてはダメですよ！
私が使っているのはリットマン
私はリットマンを使っています。やはり有名所は間違いないでしょう。聴診器の値段はピンキリですが、だいたい１万円くらいが多いかと思います。
もちろん高いものは録音が出来たりなど優れた機能があるものもありますが、まぁそこまでは必要ないと思います。
リットマンは、膜型とベル型も切り替えることができ、問題なく音が聴けます。値段はそこそこですが、丁寧に扱えば何年も使うことが出来るので割り切って買うのは良いと思います。
まとめ
いかがでしたか？聴診器の使い方をマスターすれば、それ一つで患者さんの異常判別ができるようになります。いろいろな副雑音がありますが、よく聴いて経験していくことで覚えることは出来ます。良い聴診器を使えば良いわけではないので、しっかりと使い方をマスターし、医者にも負けないできる看護師になりましょう！
では、また会いましょう＼(^o^)／
【COVID-19】病院で働いていて思う新型コロナウイルスについて
こんにちは、ヒカルです。
私は、看護師として病院で働いています。流行している新型コロナウイルスについて、病院で働いている私の考え（正しい行動や予防策など）を少し書きたいと思います。
私は、1000床以上の病院で働いています。もちろん重症な患者さんが救急車で運ばれてくるところなので、新型コロナウイルスの患者さんの受け入れもする可能性がある場所です。
そんな私の病院でも、新型コロナウィルスに対応すべく、病院内も様々な対策が飛び交ってます。
私の病院での現状
私は、ERで働くことがあるので、特に新型コロナウイルスに感染した患者さんの対応する可能性が高いです。正直言って、新型コロナウイルスの患者さんかどうかなんてすぐには分かりません。
なので、感染している可能性があるかもと考えて行動することが大切になってきます。
救急患者の受け入れ
現在、救急車の受け入れなどの対応が大変です。普段、熱が出て辛くて救急車を呼ぶことが普通になっている世の中です。救急車の要請は、基本的に断ることは出来ません。熱が下がらないので救急車を呼んだ人がいれば、受け入れるしかありません。
その熱は、ただの風邪かもしれませんし、インフルエンザかもしれませんし、新型コロナウィルスかもしれません。救急隊にも渡航歴があるかなど念の為確認してもらっていますが、これだけ感染が拡大になっていると渡航歴なども関係なくなってきます。濃厚接触が明らかではない限り運ばれてくるので、新型コロナウイルスの可能性を考えて対応します。
救急患者の対応
疑いのある、その患者さんを受け入れると医師、看護師、放射線技師、検査技師も予防策を整え対応します。つまり、もしかしたらただの風邪である患者にも相当な人手を使うのです。それでも、私達の病院側が感染しないように対応するので、検査は必要最低限で行われます。
もちろん、処置する場所も感染対策を施した場所を使いますが、個室である場所を使わなければいけません。
いつも重症な患者さんを受け入れる場所なので、掃除が終わらなければ、その場所が使えない状態です。本当に重症な患者さんを受け入れることができなくなります。
新型コロナウイルスの疑いがあっても、すぐに確定診断がつかないので、その患者さんが転院、もしくは入院したあとに２～３時間かけてその場所を掃除しなければなりません。
世の中は非常識の人は多い
世の中当たり前のことを当たり前と思わない人は多くいます。それは、その人の人格なので治しようはありません。こんな状況の中、陽性にも関わらずキャバクラに行ったりと訳のわからない行動する人がいる世の中です。そりゃ拡大もしますよね。
新型コロナウイルスの対応策
感染拡大は止められない
これを言ってしまうとどうしようもないのかもしれませんが、新型コロナウイルスは正直どこにいてもおかしくありません。徐々に各県で陽性の方が見つかるように、どんどん拡大しています。これは、症状が出ているから検査をしているので分かることですが、症状があまり出ない人は検査をすることはありません。
つまり、新型コロナウイルスに感染していても、症状が軽ければ、その人は買い物にも行くでしょうし、普通に病院に行くこともあります。
それでもできる限り予防はしなければならない
もちろん、どこにでもいるからしょうがないと思って行動することは間違いです。新型コロナウイルスはかかってしまうと重症化しやすいと言われています。
自分勝手に自らかかってしまう人は正直どうでも良いですが、自分がかかった後に他の人に移すことは問題です。若い人でも、基礎疾患がある人はいますし、小児や老人などウイルスに対抗することが弱い人もいます。自分勝手な行動は辞めたほうが良いです。
手洗いとうがいは最強
それでも、自分勝手な人もいるでしょう。それを予防するには、やはり手洗いとうがいです。ほとんどがこの予防で防ぐことが可能です。
こまめに手洗いやうがいをすることは一番の予防策です。マスクやアルコールを求めて価格が高騰していますが、まずはどこででもできる手洗いとうがいをしましょう。
出かける時はマスクをしよう
近くの人が咳やくしゃみをすると2～3メートルまで飛沫します。そんなところで咳しても届かないでしょ。と思うところまでウイルスは飛んでくるので、マスクをして感染しないようにすることが大切です。
アルコール消毒
インフルエンザウイルスと対応は変わりません。よく触る場所はアルコール消毒をすることで、感染の予防に繋がります。病棟でも4～5時間にアルコール消毒で病棟の清掃は行います。ドアノブやテーブル、リモコンなど手で触ることが多い場所は適宜消毒をしてみましょう。
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安易に外にでない
買い物など必要最低限の外出は仕方ないでしょうし、仕事で外に出るのも仕方ありません。それでも、感染している人が同じ地域にいるかも知れません。学校も休みで家にいることも退屈な人もいるかも知れませんが、自分の身を守るためにも安易な外出は控えましょう。
医療従事者は意外に怯えてない
新型コロナウイルスだからといって、病院で働いている人は怯えていると思う人もいるかも知れませんが、どちらかというと感染対策が厳重になりすぎて大変だとか面倒くさい思っているほうが多いかもしれません。
それは、しっかりとした知識を持ち、正しい感染予防が出来ているからです。インフルエンザでも同じですが、予防策をしっかりやっていてもかかる時はかかります。それは、新型コロナウイルスも同じです。
病院内でやるべきことをしっかりやって、かかってしまったらそれはどうしようもない結果だと思います。もちろん、病院以外でかかってしまう可能性が高いですが。
まとめ
新型コロナウイルスの感染拡大は止められないと思います。私の働いている医者も「どうしようもない」「その辺にコロナがいるのが普通になってくる」というくらいなので、たぶんそうなのでしょう。
それでも、感染してしまうと重症化になりやすいことも事実です。そのため、メディアに流されずに、正しい知識をもち、正しい感染予防を行うことが自分自身や家族を守る一番の方法だと思います。
では、また会いましょう。
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