Hikalog

生活をもっと豊かにしたい!現役ナースが副業に興味を持ち始めました

電力会社はエネチェンジで比較して、固定費を削減しよう!

こんにちは、ヒカルです。

固定費を削減していきたいけど、まず何をしたらいいか分からない。

自分でやるとなんだか大変そう。

そんな方に、簡単に始められる、固定費削減の方法を教えていきたいと思います。

固定費とは

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まず、このブログを見ている人は少なからず、固定費を削りたいと思っている人達だと思います。

なので、自分の中で固定費をどのように考えているか決まっていると思いますが、

基本的には、家賃、光熱費、生命・医療保険、携帯代、交通費など毎月決まったものを言います。

削減できるもの

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その中でも、家賃は借家であれば、グレードを落としたマンションやアパートなどに住むしかないですし、持ち家の人は基本的に削減しようがありませんね。

なので、ここでまず手が出せそうなものは、光熱費や携帯代、保険などがあがるでしょう。

携帯については、楽天モバイルが最強です!こちらの記事で、その理由を説明してますので確認してみてください。

om1-h.hatenablog.com

電力会社を見直してみる

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では、次に簡単に見直せるものは電力会社が変更できるかどうかです。

現在利用している電力会社は、あなたの家にぴったりのものでしょうか?

高いか安いかもわからないですよね。私もそうです。

なので、電力会社の比較サイトを使って見てみることをおススメします。

電力会社の比較会社エネチェンジ

電力会社は、電気の自由化に伴いたくさんあります。これまで使ってきた昔ながらの電力会社が割高のまま使っている可能性があります。

なので、違う電力会社に乗り換えることで、毎月の電気代を少しでも安くできる可能性があります。

やり方は、簡単です。

電力比較サイト エネチェンジにアクセスして、自分が使っている電気代などを入力するだけです。

これで、おすすめの電力会社や初年度だけ安くなる電力会社が出てきます。

中には、キャッシュバックがあるところもあるので、それ狙いで変えるという人もいますね。

ただ、あくまでも電気代は毎月、毎年の積み重ねなので、初年度だけ安くなることに目を奪われずにしましょう。

また、電力会社にはガソリンスタンドなどが行っているものがあり、毎月100Lまでガソリンが割引になるものもあります。

トータルで考えると、車を使っている人にとっては、それも固定費になると思います。電力会社を変更して、ガソリンも安くなることで固定費が安くなる可能性もあります。

なので、一度比較してみましょう。比較はタダなので!

申し込みも、ネットで行えば、あとは1~3か月後に勝手に切り替わるので問題なし!

私は、比較してみたら今のままが一番安かった

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こんなことを言ってしまうとおススメしている意味はないのですが、これもある意味正解だと思っています。

比較してみて、今使っている電力会社が一番安いとなると、そこの固定費は今の段階で考えなくてよいとなります。

つまり、他のことを考えていくだけで良いのです。

ただし、生活様式が変わったり、新しい電力会社が出てくる可能性もあるので、1年に1回くらいは比較してみても良いでしょう!

まとめ

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固定費の削減を考えているなら、比較サイトエネチェンジで一度電力会社を見てみることをおススメします。

自分の生活にあったものを勝手に選んでくれるので、時間もかからないですし、簡単に固定費を削減できるかもしれません。

固定費削減して、ゆとりある生活を送っていきましょう!

では、また会いましょう(^^)/

全く合格しなかったアドセンスにすんなり合格した理由とは?

こんにちは、ヒカルです。

ここでは、私が、GoogleAdSenseに合格できた道のりをお伝えしていきたいと思います。

これから、アドセンスに挑戦する方や、まだ合格できていない方のお役に立てればと思います。

何回も挑戦していてもダメという方!たぶん何がダメだか分からずにもがいているでしょう。

分かります。私もそうでしたから。挑戦した回数はもう数十回と数え切れません!

何がダメだか本当に分からず、途中で諦めました!

でも、「諦めたらそこで試合終了だよ」という言葉が聞こえてくるのです。。。

という訳はないのですが、やはりブログの登竜門みたいな感じがして、突破したくなるじゃないですか?

アドセンスに受かったからと言って、稼げるようになる訳ではありませんが、ここを突破しないとなんかモヤモヤが残るというか。

ということで、アドセンスを諦めた私が、再挑戦したらすんなり受かった経緯を書いて、まだ、受かっていない人の支えになればと思います。

初めは、はてなブログを無料で始めた

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多くの人は、ブログを始めるにあたり、お金を掛けたくないという人が多いのではないでしょうか?

私も、家庭を持ちながら時間があるときに、少しでもお小遣いが増えるといいなぁと思って始めたので、むしろお金をかけるという概念はなく、ネットで検索してはてなブログを無料版で始めました。

いくつか記事を書き始め、10記事くらいでアドセンスを申し込んでみたところ、もちろんダメでした。

悪夢はココから始まったのです。

ASPで少しお金が入るようになった

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記事を書くにつれて、アフィリエイトという仕組みが分かってきました。

もしもアフィリエイトやA8、afbなど有名どころのASPに登録し、自分の記事に商品を載せてみました。看護師が使う参考書などを買ってもらったりしたのか、少しずつですが入金されるまできました。

こんな記事ですね。

om1-h.hatenablog.com

om1-h.hatenablog.com

さて、少しずつPVも上がってきたので、再びアドセンスに挑戦!

結果はやはりダメ。

はてなブログを有料版に変えてみた

ASPで少しお金が入るようになったので、そのお金ではてなブログを有料版に変えてみました。

はてなブログの無料版でももちろん良かったのですが、ブログに掲載される広告や固定記事など、少しづつ自分のサイトのようにできてきたのは、やはり有料版としては良かったと思います。

そして、有料版にしたからにはもう少しお金が入るようにしないと元が取れないと思い、記事の更新をしていきました。

この辺で何を書いたらよいか分からなくなってきていたように感じます。でも、まずは継続することが必要だったので、とりあえず書きました。

私は、看護師なので、内容的に医療関係の記事がいくつかありました。

特に専門的なことはそんなに書いていませんでしたが、アドセンスが受からないことが続いたため、少し検索していたところ、YMYLの文字が。

もしかした、自分の記事はYMYLのジャンルで引っかかっているのかもしれない。と思い始めました。

そこから、怒涛のアドセンスからの拒否が続きました!

有料版のはてなブログにしてから、50回近くアドセンスに挑戦したのではないでしょうか?いや、もっと多いと思います。

アドセンスに受からない理由ははっきりわかりません。なので、自分なりにここが悪いのかなと思う記事を消したり、復活させたり、リライトしていました。

それでも、アドセンスには受かりません。

そのような状態が半年くらい続きました。後半は、もうどうでもよくなっていた私は、ブログを書く気持ちも薄れていきました。

もともと、飽き性なんでねw

はてなブログ有料版を解約した

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仕事も忙しくなり、ブログにもあまり触れなくなった私は、有料版を続けていくのはお金がかかってしまうと思い始めました。

そこで、有料版を解約しました。そして、お名前.com などの契約していたものもすべて解約しました。

そこから、看護師の勉強のため学校に行くことになったため、ブログの時間は全く取れず、はてなブログから一旦離れる生活となりました。

久しぶりの投稿、そして合格

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学校が一段落し、時間に余裕が出てきたため、久しぶりのブログを書きました。

その際、これまで、有料版で固定していた、プライバシーポリシーやプロフィールなどは、サイト先がなくなっていたため、一度削除。

一通りサイトがみられるか確認し、ダメもとでアドセンスに挑戦してみました。

2日後。。。朝起きたら合格のメールが!

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私は、キョトンとしました。というか、これまでのダメだった日々は何だったのか。

原因は?

これまでの流れで、何がダメであったのか自分で考えました。

  • 有料版にして、固定記事など自分なりにカスタマイズしめちゃくちゃになっていた可能性

  • お名前.comの転送サービスなどやっていたので、そこを解約したから?

  • 時間が解決した

最後にアドセンスに挑戦してから記事の内容は変えていません。

つまり、上記の3つの可能性があります。

まとめ

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何度やったか分からないアドセンスへの挑戦ですが、以外にも最後はすんなりと合格しました。

はっきりとした原因は明らかではないですが、YMYLなど考えましたが、今思えば看護師の私が、そんなに人に影響を与えるような専門的なことを書いているとは思いません。

はてなブログを有料にしたり、お名前.com で色々な設定をしたことによって、サイト表示がもしかしたら上手く行えず、Googleが困っていたのかもしれません。

なので、まずは余計なことをせずに、10~15記事くらいを書いてみて、挑戦することが一番良かったのかもしれません。

今、合格できずに困っている人は、一度初心に戻ってみてみることをおススメします。あくまでも一個人の意見です。

もちろん、アドセンスに詳しい人は何言ってんの?的なことを思っているかもしれませんが、色々なブログを見ていると、こんな簡単な記事を何個も書いているだけで、アドセンス受かるのはなんで?というものも多くありました。

自分のほうが文字数多いのに。

自分のほうが内容がしっかりしている。

と思ったことも多くあります。なので、アドセンスへの道のりは、難しいようで単純なのかもしれませんし、Googleの気まぐれかもしれません。

以上、私が経験したことを踏まえたアドセンスへの道のりでした。

では、また会いましょう(^^)/

楽天ポイントを簡単に上げる6つの方法!楽天モバイル契約で更に9倍!

こんにちは、ヒカルです。

そんな方のために、今からでもできるお得な情報を教えます。

楽天モバイルの契約する人は更にお得になる情報を後程お伝えします。

楽天お買い物マラソンとは毎月行われる、楽天市場でのセールです。楽天でお買い物をしている人は、この月一のセールで一気に生活用品や普段買いたいものを買っていると思います。

お買い物マラソンでは、1ショップ1000円以上のお買い物をしていくと、どんどんポイントが追加されるシステムです。

つまり、普段楽天でお買い物をすると5倍のポイントの人が、5ショップでお買い物をすると10倍のポイントが得られるシステムですね。

日用品などもお買い得なので、普段から近くのお店で買っている人は、このセールを狙って買うことによってポイントが何倍にもなるのです。

お買い物マラソンでお得にお買い物をするためには

楽天の醍醐味は、やはりポイントの還元です。Amazonは安いという考えもわかります。私も、昔はAmazon派でしたから。

しかし、Amazon楽天でほとんど値段の差がない商品もあります。そこで、私は楽天のポイントのすばらしさに魅かれ、徐々に楽天経済圏にハマっていったのです。

なので、楽天経済圏となり、楽天で買い物をすることで、結果的に楽天で買い物するほうがお得になってしまうのが、楽天お買い物マラソンのセールです。

お得にお買い物をするためには、ポイントの倍率をあげていく必要があるのですが、簡単に上げることが出来るので、次の内容をサラッと読んでしまいましょう!

楽天会員になって楽天カードを発行しよう

まずは、楽天会員となり楽天カードを発行することが必須です。

会員は無料ですし、楽天カードの発行も無料です。

むしろ、カードの発行でポイントがもらえるので、まだない人は作らなきゃ損です。

楽天会員になるだけで、ポイントは1倍、楽天カードで買い物するだけで2倍になります。

ちなみに、楽天カードにはゴールドやプレミアムなどの上位のカードがありますが、普段のお買い物だけで良い人は年会費が無駄になるのでやめときましょう!

普通の楽天カードだけで十分です。

楽天銀行を開設して引き落としを楽天銀行にしよう

楽天でお買い物をするなら、楽天銀行を開設して引き落としを楽天銀行にするだけで、更にポイントが1倍プラスされます。

普段の銀行から引き落としている人は、楽天銀行をメインにする機会にもなりますし、楽天経済圏で過ごしていくなら開設するのはありでしょう。

楽天アプリから購入しよう

楽天市場には、PCサイトから購入することが出来ますが、楽天アプリをダウンロードしてこちらから経由して購入するとプラス0.5倍になります。

アプリも無料ですし、買い物するときは今や携帯でポチっとする人も多いでしょう!

ダウンロードしておいて損はないですね。

楽天ブックスで本を買おう

楽天市場には、楽天ブックスというところで本やDVD、CD、ゲームなどが売っています。

この楽天ブックスで購入するだけでプラス0.5倍のポイントが付きます。

なので、定期的に本を買う人やDVDやCDを買う人はこちらで買うことで、ポイントがお得になります。

楽天モバイルを使おう

ここまでは、誰もが簡単に行える作業です。楽天ブックスで本などを買ったりすれば、楽天会員(1倍)+楽天カード(2倍)+楽天銀行(1倍)+楽天アプリ(0.5倍)+楽天ブックス(0.5倍)で5倍になります。

ここに、楽天モバイルを使用しているとプラス1倍になるので、6倍になります。

ポイントは100円で1ポイント計算なので、6倍であると6ポイント付与されます。

1000円では60ポイント、10000円では600ポイントになるということですね。

たぶん、買い物をすると10000円なんてすぐに行くと思うので、このポイントアップはお得です。

そして、忘れていけないのは、楽天のお買い物マラソン中であると、買い回りショップを最大で10店舗回るとどんどんポイントが追加されることです。

10ショップ回ると10倍になるので、普段の自分のポイント倍率にプラスされて相当なポイントになります。

16倍なら、10000円の買い物で1600ポイントですね。これを楽天ペイや楽天キャッシュで使えば、コンビニのちょっとした買い物はタダみたいなものですね!

楽天モバイルは今がチャンス

楽天モバイルは4月7日まで1年間無料のキャンペーンを行っています。ここで契約しないと無料にならないので考えている人は今がチャンスです。 キャンペーンLP ※期間中限定

そして、この楽天お買い物マラソン中に契約すると、それだけでポイントがプラス9倍になるものがあります。無料で契約して、ただで携帯が使えて、ポイントが9倍になるという意味の分からなさ。

楽天の頑張りが分かりますね。

私は、楽天エリア外ですが、楽天モバイルにしました!10年以上auを使っていましたが、楽天モバイルにした記事もありますので、気になる方はこちらも読んでみてください。

om1-h.hatenablog.com

まとめ

楽天でお得にお買い物するには、

楽天で買うなら、やらなきゃ損!

では、また会いましょう(^^)/

それって花粉皮膚炎?看護師が教える4つの予防策

こんにちは、ヒカルです。

最近肌荒れがひどくなってきた。

子供の肌荒れも気になる。

もしかしたら、それって花粉皮膚炎かもしれません。

花粉皮膚炎とは 今の季節、あたたかくなり、花粉が飛び交ってくる季節です。花粉症の人にとっては嫌な季節ですね。

私は、これまで花粉症とは無縁に過ごしてきましたが、30歳を過ぎたころから目が痒かったり、鼻水が出たりと少しずつ症状が出てきました。

花粉症は、大人になってからでもなるのです。

そして、最近では、肌荒れも。

花粉皮膚炎とは

アレルギー反応が出ることによって、体が炎症している状態であると、皮膚のバリア機能が低下してしまい、皮膚の炎症が起きてしまうことを言います。

皮膚には、外から入ってくる異物を除去することや体の水分を保つバリア機能があります。これが花粉によって破綻してしまっている状態が花粉皮膚炎です。

バリア機能が破綻していると、府負にバイ菌が入りやすくなったり、水分が保てず乾燥してしまいます。

予防策4つ

花粉皮膚炎を予防するためには、4つの予防策があります。

1つめはお水を飲んで体の水分量をあげること

水を飲む?

それだけでいいの?と思う方もいるかもしれませんが、水分を体の中から保つことはとても大切です。定期的に意識して水分をとることが大切です。

2つめは保湿をすること

女性のみなさんは化粧水など毎日のケアを行っているかもしれませんが、男性の方やお子さんなどは日常的につけない人もいるのではないでしょうか?

ドラッグストアに売っている、比較的安いやつでも十分ですので、保湿を定期的に行いましょう。お風呂上りや朝の洗顔の後にやることをおすすめします。

特にひどい人は、エラスチンや、ヒアルロン酸セラミドなど保湿成分が入っているやつを使用したり、少し油分が入っているクリームなんかを追加して使用するのが良いですよ。

3つめは花粉をつけないこと

花粉が肌についてしまうと、それによってアレルギー反応が起きてしまいます。花粉は、静電気によって引き寄せられます。なので、顔に水分をつけてあげることで、静電気をなくし、花粉が付くのを防いでくれます。

ですので、外にいるときや、外に出かける前にミストスプレーを顔に吹きかけたりすることで予防できます。

4つめは日焼け止めを使おう

いきなり日焼け止め?となりますが、紫外線は肌に強い刺激を与えるので、必須です。

日焼け止めは化粧水なんかと同じように毎日しようするようにしましょう。朝、洗顔し、化粧水をつけ、日焼け止めを塗るです。

私は男ですが最近は欠かさずやっています。もっと年をとってからシミとかできるのも嫌ですしね。

おすすめの日焼け止め

少し他のよりもコストがかかりますが、伸びがよく、顔になじみやすいので白浮きしにくいです。顔に使うならこれかなと思っています。水分などでも落ちにくいので、定期的に塗り続けなくていいのもいいですね。逆に言うと、お風呂の時に洗顔オイルなどを使用しないと落ちないので、めんどくさがりの人には不向きかもしれません。

洗顔オイルなんて使ってないよ!という男性の方や、子供に使うと洗えないから使えないという方はこちら、

こちらは、ウォーターベースなので水分で落ちます。なので、お風呂に入ったときに無理に洗顔したりしなくても良いです。子どもなんかは、汗をかいてしまうと落ちてしまいます。なので、こちらは、定期的に塗ることをしないと日焼け止めの効果が薄れてしまいます。

まとめ

花粉皮膚炎は、皮膚のバリア機能が落ちている状態

予防には

  • 水分をとる

  • 保湿をする

  • 花粉をつけない

  • 日焼け止めを使う

これらをやることで、あなたの肌荒れを改善していきましょう! でした。

では、また会いましょう(^^)/

楽天ブックスの特典が豊富だから劇場版「鬼滅の刃 無限列車編」の予約しちゃったよ

こんにちは、ヒカルです。

劇場版「鬼滅の刃 無限列車編」楽天ブックスで予約しました。

映画自体は見れていないのですが、漫画やアニメで鬼滅の刃を見ていた私にとっては、待ってました!と思う商品。

色々な情報で、感動の話が聞かれるので、今から楽しみです。

ここでは、楽天ブックスで予約販売される特典などを紹介していきたいと思います。

発売日

劇場版「鬼滅の刃 無限列車編」のDVDとBlu-rayは、6月16日発売です!

限定版では、お得な特典が豊富なので、鬼滅の刃が大好きな人は、早めに買ったほうがいいですよ!

楽天で、すでに予約販売をしているので、まだ知らないという人は下をクリックすれば楽天ブックスに行けます。今は鬼滅の刃がメインになっているので、すぐわかります!

通常版と限定版の2種類あります

まず、こちらの商品には通常版と完全生産限定版の2種類があります。

通常版のDVDは、税込み3850円で、Blu-rayは4400円になります。

内容は、1枚組の本編ディスクのみです。

そして、完全生産限定版は、DVD税込み8800円、Blu-ray9900円となります。

値段が高い!と思う人もいるかもしれませんが、ここには、お値段以上の特典が!

  • キャラクターデザイン 松島晃描下ろし収納BOX

  • 特製三方背ボックス

  • ufotable描下ろしデジジャケット

  • オーディオコメンタリー

  • 特典CD 劇伴奏音楽集

  • 特典DVD

  • 特製ブックレット などなど 詳しくは、公式サイトで確認してみてください!

楽天ブックスで購入すると限定のグッズが更についてくる

楽天ブックスで予約購入すると、先着で限定のグッズが付いてきます。

  • デザイン豆皿5種セット

  • リバーシブルタンブラー

  • オリジナルトランプ

これらは、楽天ブックスのみで手に入れることが出来ます。

あとは、店舗共通のキャラクターデザイン 松島晃描下ろし色紙が付いてきます。

これも、また値段が違ってきます。

DVDは税込み11550円、Blu-rayは12650円と更に上がりますが、先ほど紹介した限定商品は、これからも手に入れることが出来ないので、買ってみるのはありだと思います。

それでも、少し高いなと思う人に朗報です。

楽天ブックスのみで買える限定商品で、オリジナルトランプとリバーシブルタンブラーがあります。これは、他では手に入りません。

オリジナルトランプがついているバージョンが、DVD税込み3850円で、Blu-ray4400円になります。

リバーシブルタンブラーがついているバージョンは、DVD税込み8800円、Blu-ray9900円の値段で手に入ります。

なんといっても、この特典が付いていて、他のお店と同じ値段ということにビックリです!

1万以上出せないけど、限定商品が欲しいという人には良いのではないでしょうか?

本当に、ただただ映画を見たいんだー!特典なんていらない!という人もお待たせしました。

もちろん、特典なしもございました!

今なら23%OFFで、DVD2964円、Blu-ray3388円で購入できます。

1つだけ注意

楽天ブックスには、舞台挨拶付上映会に応募できる参加抽選券がありません。

もし、そちらが気になる人は、ANIPLEXやアニメイトAmazonでの商品になります!

まとめ

鬼滅の刃の映画を見ていない人、すでに見てるけどまた見たいという人には、興奮する商品ではないでしょうか!

発送は6月ですが、今からワクワクが止まりません!

限定商品は、早めになくなる可能性があるので、迷っている人はお早めに。

では、また会いましょう(^^)/

オリジナル写真の工夫で、楽天ROOMの売り上げが格段に上がる

こんにちは、ヒカルです。

楽天ROOMでなかなか売り上げが上がらない。時間をかけているけど、みんな同じような商品をコレしてるから、自分のところから売れていないんじゃないかな。

そんなRoomerさんに、商品が売れるようになるためのコツを教えていきたいと思います。

私は、楽天ROOMを始めて1年以上になります。途中、仕事が忙しく放置していた時もありましたが、最近また時間があるときにやっています。

楽天ROOMのいいところは、お金をかけずにアフィリエイトができるということですね。

また、空いた時間でできるというところです。

まだ、楽天ROOMを始めていないという人は、こちらの記事を見てみてください。

om1-h.hatenablog.com

さて、本題ですが、楽天ROOMで売れるようになるコツは、

ズバリ、

いいねする、フォローする、オリジナル写真を工夫して投稿するの3つです!

え、普通じゃんと思ったあなた。

では、やっているにも関わらず売れていないのはなぜでしょう?

いいねやフォローが足りてますか?オリジナル写真はそのまま投稿してませんか。

いいねやフォローが足りないとは

私のROOMでの行動は、時間があるときにいいねやフォローをできる限り行っています。

いいねは、1度に300回いいねを行うことが出来ます。300回行うと、時間をおいてから再度300回いいねできるようになります。

この解除までの時間は、1時間ほどになります。そして、1日のトータルいいねは1000回までです。

フォローは、100人までフォローが出来ます。これも、100人フォローすると、制限がかかり、1時間ほどで解除になます。このフォローも1日1000人までとなります。

これを限界までやるのは大変だと思いますが、最初にいいねやフォローやってるよ、と思った人は限界までやっていましたか?

楽天ROOMでは、多くの人に見てもらわないと購入されません。

つまり、いいねやフォローを多く行うことで、自分のROOMが目に入り、その中の一握りの人が、たまたまその商品が欲しかった、気になるものがあるとなり、購入まで至るのです。

オリジナル写真の工夫をしよう

楽天ROOMの気合の入れどころは、オリジナル写真と言ってもいいでしょう。

ROOMをのぞいてみると、ランキングにのっているような人は、ほとんどと言っていいほど、オリジナル写真に工夫がされています。

つまり、目に留まるような写真がいいということですね。

ただ単に、写真を撮ってのせるだけではスルーされてしまいます。

同じ商品でも、ただ普通に撮られている写真と、きれいに撮れていたり、画像内に説明が乗っている商品だったら皆さんはどちらを選びますか?

もちろん後者ですよね。

商品を買う人からすると、たくさん同じ商品があれば、工夫されているところにクリックしたくなります。

オリジナル写真をよくするためには では、オリジナル写真をよくするためには、どのようなことをしたらいいのだろう?

と、思いますよね。

私がやっているオリジナル写真の工夫

私がやっている工夫は、写真のアプリで加工して、ぱっと見で分かり易くすることです。

きれいな写真などは、たぶんインスタなどやっている人には簡単でしょうが、私は、写真撮りの才能がありませんw

なので、できる限り見栄えよく撮り、加工してきれいに見せています。そして、文字を入れて、ぱっと見で分かり易くしています。

内容は、商品の名前や使い方、使い勝手などその商品のいいところや感想など入れると分かり易くなると思い入れるようにしています。

使ってるアプリは、Phontoというアプリです。他にもいろいろとあると思いますが、たくさんあると、私は覚えきれないので、このアプリ1つでやっています。

Phonto 写真文字入れ
Phonto 写真文字入れ
無料
posted withアプリーチ

少し、写真に工夫することで、クリックされる確率が高くなり、経由されて思いもよらない報酬が入るかもしれません。

せっかくROOMをやっているなら、お金になるほうがいいですよね。

ちょっとした努力や工夫をするだけで、自分のROOMから購入されることが多くなります。実際に、私もいいねやフォローを限界までとは言いませんが、やれるだけやって、買った商品を写真に撮って、工夫したら、売り上げが3~4倍になりました。まぁ最初が低かったからかもしれませんが。。。

まとめ

  • とにかく、いいねやフォローをしまくる

  • オリジナル写真に工夫をする

この2つからやってみることをおススメします!

では、また会いましょう(^^)/

リベ大「お金の大学」を見習ったら、月20000円節約できた

こんにちは、ヒカルです。

普段から、お金に困っているということではないですが、あともう少し自由に使えるお金があれば、心が豊かになるのにな。と思ったことはありませんか?

人生を豊かにするためには、お金が必要です。生活をする上で何かとお金は必要です。

人が生活するための衣・食・住を確立させるためにもお金が必要です。

贅沢したいわけではありません。ただ、何を買うにしても、子供に習い事をさせるにしても、財布の中身を気にしてしまう。

こんなことをしたくないわけです。

お金持ちになるために、まずは何をすればいいのか。

それは、家の固定費を見直すことから始めることです!

「お金の大学」を読んだことがありますか?

最近、経済関係で良く聞くこともあるかと思いますが、リベラルアーツ大学の両大学長が書いている本です。

YouTubeもやっているので、見たことがある人もいるかもしれませんが、私は、最近YouTubeや本を見て、人生観が変わりました。

人生を豊かにするために、今まで何をやっていたかと思います。

もっと早く出会いたかった。

この本では、貯める・稼ぐ・増やす・守る・使うの5つの力で、人生を豊かにしていこうという内容です。

YouTubeでも同じような内容で、詳しく説明しているので時間がある方は見てみると良いですよ!

本を購入すると、購入特典の内容も入っているので、気になる方は手に取ってみてくださいね!

まずは携帯料金を下げてみた

以前に、楽天モバイルに変更し、携帯料金をタダにしてみました!

内容は、こちらの記事です

om1-h.hatenablog.com

私は、携帯代の削減だけでなく、楽天市場で良く買い物をするということもあり、最近話題の楽天モバイルに変更し、楽天での買い物をさらに便利にしました。

以前までの携帯代は6000~8000円、妻と合わせると1200~16000円と毎月かかっていました。

それが、今では2人合わせて0円です。笑っちゃいますよね。4月7日まで1年間無料キャンペーンをやっているので、気になる方は申し込みを早めにしたほうがいいですよ!キャンペーンが終わっても格安ですが。

電力会社の変更を検討してみた

現在使っている電力会社の料金が高いのか、安いのか分かりますか?私は、家を建てたときに、ハウスメーカーの言われるがままに契約していたので、実際のところ、電気代の相場が分かっていませんでした。

そこで、電気代のシミュレーションを行い、現在の電力会社と比較してみました。

中には、1年間で1000円ほど安くなるものがありましたが、1ヶ月100円程度と考え、ここはそのままで継続。ハウスメーカーもちゃんとしてるじゃんと思えたので良しとしましょう。

医療保険など見直してみた

現在、医療保険を解約することを妻と相談中。これを解約できれば、1ヶ月数千円は変わります。携帯代と合わせると約2000円の節約ですね。

まとめ

人生を豊かにするのはとても簡単に始められる まずは、楽天モバイルや格安携帯に変更する 電気会社や医療保険を見直す

これだけで、月に20000円は節約できます!

私のお小遣いは上がりませんけどね( ゚Д゚)

次は、この節約したお金を投資に回して、どんどん増やしていくのです!

投資を勉強して人生を豊かにするぞ!

では、また会いましょう(^^)/

楽天エリア外で、auを解約して楽天モバイルにしても問題なし

こんにちは、ヒカルです。

私は、楽天ダイアモンド会員となって数年経ちます。

そんな私が、最近ずっと気になっていた、楽天モバイル !もちろん、すぐに乗りかえようと思っていたのですが、

一番引っかかっていたのは、楽天エリアじゃないということ。そして、iPhoneを使用していることです。

通信にすぐ制限がかかるんじゃないかとか、通話や通信が悪いんじゃないのかと思い、踏みとどまっていました。

しかし、固定費を見直し、やはり削減できるところを考えると携帯電話の料金が一番手っ取り早いと思い、妻に相談!

妻はあまり、そうゆうところを気にしないタイプだったのですが、そろそろ携帯を買い替える時期ということで、思った以上の反応で乗り気になりました。

もちろん、一番は家計に大切な固定費を下げたい。ということ前提です。。

結論から言うと、楽天モバイルにして大正解!楽天エリアじゃなくても、楽天モバイルで全然問題なし!ということです。

ここでは、私と同じ思いの人に向けて楽天モバイルの良さを伝えていきたいと思います。

楽天モバイルの料金

楽天モバイルの料金は、現在1年間タダで使うことが出来ます。

もちろん、それは今だけなんじゃないの?と思うこともありましたが、新料金の発表で、4月1日からの料金は、1GBまでは0円、3GBまでは980円、20GBまでは1980円、20GB以上では2980円と他と比べ物にならないほど、破格の料金です。

私は、使っても5GBくらいだったので、高くても1980円に留まる予定です。今は1年間タダですが! 

料金を確認したい方はココから確認できます↓

■料金プラン https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BBQCC+9OW19U+399O+69HAB

そして、電話もRakutenLinkというアプリをダウンロードして、それを使えば通話もタダという特典付きです!RakutenLinkも最初は使い方が面倒くさいかなと思いましたが、いざ使ってみると普通の電話帳やメッセージができる表示で、何も困ることがなかったですw

楽天モバイルの通信状況

一番懸念していたのはココです!

私の住んでいるところは、楽天エリアではないですが、今後楽天エリアに拡大される予定になっています。自分の住んでいるところが楽天エリアか分からない時は、「楽天エリア」で検索して、確認してみてください。

私は、今自宅でWi-Fiを使用しているので、楽天エリアなど関係なしでネットは使い放題です。

実際にWi-Fiを切って使ってみました。通信状況はLTEがに変わったところで、YouTubeを見てみましたが、サクサク動きます。

そして、楽天モバイルで使用するRakutenLinkで少し離れている兄弟や親に電話をしてみましたが、これも雑音などもなく問題なし!少し、LINEの電話のような遠い感じもありましたが、会話にスムーズにできました。

一応通信状況を撮ってみました。

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iPhoneでの乗り換えは?

私は、iPhone11を使用しています。楽天モバイル楽天で公表しているスマートフォンが1番ですが、サイトではiPhoneが使えるかどうかの確認もできるので、とくには問題ないです。

妻は、iPhoneXであり、サイトによると使えなさそうだったので、applestoreでiPhone11を購入し、私と共に、長年使っていたauの解約手続きを行いました。

SIMロック解除を行い、MNP予約番号を取得し、問題なく自宅で楽天モバイルに切り替え、使用することが出来ています。

SPUに貢献

楽天経済圏の人なら分かるかもしれませんが、楽天市場では、買い物する時にポイントアップのサービスがあります。

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では、また会いましょう(^^)/

Apple Watchのバンド1つでオシャレの幅が広がります!



こんにちは、ヒカルです。

私は、今Apple Watchを付けて仕事をしています。仕事をしていても、オシャレに気を使いたい思うことはありますよね。

また、せっかくApple Watchを買ったのに、仕事だけに費やすのももったいないですよね。どうせならプライベートでもオシャレに付けていきたい。

Apple Watchには、機能にも満足していますが、やっぱり本体そのものがオシャレなところが一番。そして、Apple Watchの良いところは、バンドを付け替えることでいつもと違った時計になることです。

今回は、

  • Apple Watchをオシャレにしたい

  • Apple Watchのバンドにはどんなものがあるの?

  • Apple Watchの人気のバンドが知りたい

という人に向けて書いていきたいと思います。

Apple Watchのバンドにはどんな素材があるのか



Apple Watchのバンドはたくさんの種類があります。

大きく分けて、スポーツバンド、スポーツループ、レザー、ステンレススチールの4つです。

スポーツバンドとは

スポーツバンドとは、シリコンタイプで水や汗に強い最強のバンドです。

私も、普段は看護師の仕事をしているので、仕事をしているときは水で洗えられるように付けています。また、耐久性も優れているので、落としたりしても傷つきにくい物となっています。

スポーツループとは

スポーツループとは、ナイロン製のバンドで、付け心地も良く名前の通りスポーツをするときにピッタリな素材です。

通気性が良いのでいつでもサラッとした付け心地ですね。

普段からスポーツをしている人は1つ持っていて損はないですね。安価なのもオススメです。

レザーバンドとは

レザーバンドは、名前の通り高級感がある革のバンドです。営業などの仕事や冠婚葬祭でも付けられるので、大人な感じでApple Watchを付けていられます。

ステンレススチールとは

ステンレススチールは、男性の方が一番見慣れている素材ですね。時計と言ったらやっぱり金属が良いという人は、こちらのバンドも持っているとカジュアルにもフォーマルにも対応してくれます。

Apple Watchのバンドは何を重視したら良いのか



大きく分けた4つの種類だけでもどれにするか迷いますよね。多分バンドを調べるとたくさんの種類が出てどれにしようか迷うと思います。値段もピンキリですし、実際に買って付けてみないとわからないこともあると思います。

買う時は2つのシーンを想定する

Apple Watchは仕事でもプライベートでも使えるので、バンドを2つ持っていれば、どんなシーンでも活躍することが出来ます。

私の場合、仕事が看護師なのでレザーやステンレススチールなどはオシャレすぎますし、何度も手を洗ったりするので素材を気にします。

また、患者さんと接触するときには邪魔になります。

なので、基本的にはスポーツバンドで仕事をしています。シリコン製であれば、そのまま洗うことも出来ますし、患者さんにもし当たった時も患者さんに傷をつけることはありません。

そして、プライベートでは、逆にレザーやステンレススチールを使っています。何もない時は、家ではスポーツバンドで過ごしていますが、お出かけしたり、冠婚葬祭などでは、スポーツバンドは少しラフすぎるので、落ち着いたカラーのレザーバンドに付け替えています。

逆に営業などの仕事の人は、レザーやステンレススチールの方が、先方に失礼(失礼にあたるか分かりませんが)にならず、ビジネスとして付けていることができます。

その人が、普段はスポーツをしたり、時計を付けたまま寝ているというのがあれば、スポーツバンドやスポーツループに付け替えてみるのもいいでしょう。

このように2つのシーンを想定していくことをオススメします。

バンドの値段は安いものがほとんど

Apple公式には、HERMESのバンドなんてありますが、数万円します。本体より高いものを選ぶことはできません。お金が有り余っている人は買って下さい。

Apple Watchのバンドは、大体2000円前後で買えてしまうのでいくつか買ってみてコレクションにしていくのも良いですね。その日の気分やシーンに合わせられるのはApple Watchならではです。

まず、手に入れやすい手頃な値段のものを付けてみて下さい。迷うものは、レザーやステンレスなどでしょう。まずは1つ買ってみることが大事ですね。

買ってみて自分の腕につけてみて下さい。色合いや本体との合わせ具合を確かめて、それ以降は、その素材や少し奮発して高めの物を買ってみる考えで良いと思います。

オススメのバンドはスポーツバンドとレザーバンド



私的なオススメの2つのタイプは、スポーツバンドとレザーバンドです。仕事柄ということもありますが、やはりスポーツバンドは万能です。仕事でもプライベートでも付けていて恥ずかしいことはありません。

そして、オシャレにしてきたいときや落ち着いたファッションで行きたい時はレザーバンドです。冠婚葬祭でも問題ないです。

レザーバンドは、結構Apple Watch本体にマッチしていて、カッコ良いんですよね。プライベートに付けられる間違いないバンドです。

人気のあるバンド

ここからは、見た目もオシャレで人気のあるバンドをいくつか紹介していきたいと思います。

スポーツバンド

Apple Watchを買うときに、純正のスポーツバンドを選ぶことが出来ます。そのままでも良いのですが、少し味気ないなと言う人は、好きなカラーのスポーツバンドを選んでみるのも良いかもしれません。



スポーツをする人は、通気性のあるバンドが良いですね。



スポーツループ

通気性のあるスポーツループも1つ持っておくと、装着のしやすさから抜けられなくなるかもしれません。



レザーバンド

私のオススメのレザーバンドです。やっぱり付けていてカッコ良いものは少し高いですが、安くでも本格的な革バンドもあるので比べてみるのが良いですね。





### ステンレススチール ステンレスも捨てがたいですよね。やっぱり時計といえば金属のバンドも1つ持っていると安心かもしれません。



他にもオシャレなバンドはたくさん

その他、オシャレなバンドはたくさんあるのでとても迷います。あれも欲しい、これも欲しいとなってしまいますが、そこがまたApple Watchの良いところなのかもしれません。

まとめ



いかがでしたでしょうか?

Apple Watchは時計だけでなく、バンド1つでさらにオシャレにすることが可能です。

プライベートではバンドを付け替えて全く違う雰囲気の時計にすることも出来ます。いろいろなバンドがあるので、迷ってしまうこともあるかもしれません。

せっかく買ったApple Watchを最大限に生かせるように、今回紹介したものを参考にしてみて、毎日の気分やシーンに合わせてオシャレをステップアップしていきましょう。

では、また会いましょう\(^o^)/

看護師が夜勤で事故を起こさないために頭をスッキリさせる方法

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こんにちは、ヒカルです。

私は、総合病院で10年以上看護師として働いています。なので夜勤歴も10年以上です。

看護師の働く場所は、夜勤がある病院がほとんどですよね。

病院によって、2交代や3交代などの勤務体制がありますが、夜中に起きて仕事に行くこともあります。

夜勤前に十分に睡眠をとってきても、やっぱり夜の眠さには勝てません。

いつも夜勤で思うのは、「ぐっすり寝ている患者さんが羨ましい」ことです。

しかし、看護師でいる以上、患者さんに何かあってはいけません。夜間でも、入院している患者さんになにかあったときに、しっかり対処できるようにしていかなければなりません。

そこで、夜勤がある看護師さんに、夜勤前や仮眠中に私が行っている寝起きが良くなる方法を教えていきたいと思います。

  • 寝起きが悪いまま夜勤をやっている

  • 夜勤ではしっかりと目を覚まして挑みたい

  • 寝ていたいけど仕事だからやるしかない

    という人は参考にしてみて下さい。

寝起きが悪いと事故につながりやすい

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寝起きが悪いとは、その名の通り、起きた後にボーッとしてしまう人や機嫌が悪くなることを言います。

寝起きでボーッとしてしまう人は、頭で考えることが低下してしまい、患者さんにやるべきことを忘れてしまったり、間違えてしまったりすることもあります。

看護師の夜勤の仕事は、朝6時前後から数人の採血をすることが多いので、頭が働いていないと、患者さんの検体を取り間違えてしまったり、朝の血糖測定を忘れてしまったりすることもあります。

つまり、事故(インシデント)を起こしやすくなるのです。

また、機嫌が悪い人は、患者さんの対応はしっかりするのですが、看護師同士や他のコメディカルスタッフに対して言葉遣いが悪かったり、無視したりすることがあります。

特に機嫌が悪い人が先輩であると、後輩は言いたいことや聞きたいことが言えず、結果的に事故につながってしまうこともあります。

仕事を頼みにくいので後輩の仕事量が増え、時間でやるべきことが遅くなってしまい、患者さんに不利益を被ることがあります。

また、コメディカルスタッフに対して態度が悪いと、その人だけでなく、病棟全体が悪いと印象を持たれます。

しかし、寝起きが悪い人は、昔からその状態であるため、よほど自覚して努力しない限り治ることはないと思います。

でも、できる限り寝起きが悪くないようにしたほうが、患者さんのためにも他のスタッフのためにも良いですよね。

夜勤前にやること

夜勤前には、次のことをやると私は比較的スッキリした状態で夜勤に挑むことが出来ています。

夜勤前日は少し遅めに寝ても朝は早く起きる

夜勤前日は、だいたいが日勤や休みのことが多いと思いますが、普通に寝て十分に睡眠をとってしまうと、次の日はスッキリしてしまいます。

少し寝不足かもと思えるくらいがちょうど昼寝がしやすいので、夜勤で日中何もなくても朝は早めに起きてみると良いですよ。

夜勤前はしっかり寝る、でも寝すぎない

夜勤で眠くなってしまうのは仕方ないことですが、夜勤前にしっかり寝ていることで疲労は軽減されます。

なので、夜勤前はしっかりとお昼寝して、休息をとっていくことが大切です。

ついやってしまうことは、夜勤前に時間があるからといって行動してしまうと、体が興奮してしまい、いざ寝る時になっても眠れないときがあるので注意です。

体を疲れさせたほうが寝付きが良くなるかもと思い、昼過ぎまで出かけたりしたことがありましたが、そんな時は逆に頭が冴えてしまい眠れないときがほとんどです。

私は、夜勤の時は家を19時にでますが、午前中はテレビをみたり、パソコンをいじったりして時間を潰し、お昼ごはんを食べてから、13~14時にお昼寝をします。

そして、出発ギリギリまでは寝ません。17時前後に起き、お昼寝はし過ぎないようにしています。

お昼寝をし過ぎてしまうと、体がだるくなってしまい、それが夜勤中にも響いてくるからです。

夜勤中

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夜勤をやっていると休憩として仮眠をとれるところもあると思います。

といっても、1時間から2時間くらいなので、逆に起きている人のほうが楽と思う人もいると思いますが、30分でも仮眠をとると朝方の頭が冴えていることのほうが多いです。

仮眠前にカフェインをとる

夜勤中は1時間から2時間の仮眠をとることがあります。

私は、仮眠前にコーヒーを飲んでから仮眠しますが、結構な確率で起きたときにスッキリしています。

コーヒーが苦手な人は、カフェイン入りの紅茶やお茶、栄養ドリンクでも良いかも知れません。

私は、カフェインを仮眠前に摂取することで、寝起きが良くなるのでコーヒーは欠かせません。

体を動かしてみる

これは激しい運動をすることではないです。

仮眠後に、ベッドやソファなどで起きた後に両手を挙げ、伸びる運動をするだけで徐々に頭が冴えてきます。

もちろん、寝たままでも結構ですが、座ってからでも良いですし、立って伸びるのも良いですね。

まとめ

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看護師の仕事は、夜勤をやっていないとめちゃめちゃ少ない給料になってしまうので、夜勤をやらないと生活できないという人も多いと思います。

なので、仕事として、眠いながらに夜勤をやらないといけない人は多いと思います。

どうせ夜勤をやるからならスッキリした状態で仕事に臨みたいですよね。そんなときは、今回の方法を試してみても良いかもしれません。

もちろん、夜勤をやることで体のバランスが崩れ、体調が悪くなる人もいます。

体が合わなくて、夜勤が辛い人は多くいるので、そんなときは無理をせず、外来やクリニックなどに移ることも1つの手ですよね。

具合が悪くなってまで、患者さんをみていくことは誰の得にもなりませんので、所属長と相談して夜勤を減らすことや外来に移るなどをして自分の体を大事にして下さい。

寝起きが良い、悪いはそれぞれですが、看護師をしている人はもちろん寝起きが良いほうが仕事効率は良くなります。

寝起きが悪いと、患者さんだけでなく、周りのスタッフにも影響を与えてしまうので、少しでも寝起きを良くしたいと思っている方は試してみてはいかがでしょうか?

では、また会いましょう\(^o^)/

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